Exercícios para prevenir e restaurar a função de seu nível normal.
Trata-se de recuperar o aluno totalmente utilizando todas as técnicas aplicadas atividade física, do esporte como um todo, para o retorno a pratica de atividades físicas intensas ou para o esporte, tendo como objetivo principal a prevenção e a manutenção, pois esta é a melhor forma de ter um rendimento crescente e com qualidade.
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